• WAT
  • WIE
  • WERKWIJZE
  • BLOG
  • CONTACT
  • ← Terug naar het blog overzicht

    Tips voor meer happiness in je werk

    03 Mar 2016   |    Innerlijke wijsheid, Inspiratie, Werk

    Ben jij happy in je werk? Wat is jouw definitie van happiness in je job? En wat kan je doen om meer happiness in je werk te ervaren?

    Wat kun je veranderen?
    1. Zeg wat je vindt, voel je niet ongemakkelijk 
    2. Bekijk iets vanuit ander perspectief, dat kan je leuke inzichten geven en maakt je positiever
    3. Maak je werk net zo belangrijk als je sociale leven
    4. Respecteer je collega's, behandel ze net zoals jij behandelt wil worden
    5. Schaam je niet
    6. Werk efficiënt, doe aan tijdmanagement, dit scheelt je heel veel tijd en stress
    7. Focus op waar je goed in bent en graag doet

    En als het om energie gaat...
    8. Voel je vrij en streef naar onafhankelijkheid
    9. Gebruik je talenten
    10. Omring je met positieve mensen
    11. Neem een paar keer per dag bewust een time out
    12. Heb vertrouwen in iets of iemand
    13. Laat het gaan, maak je niet te druk
    14. Experimenteer; ga uit je comfortzone en doe wat in je op komt

    Het weekend is ook belangrijk...
    15. Plan niet te veel, neem in het weekend tijd om te ontstressen
    16. Slaap uit als je lichaam daar om vraagt
    17. SUNday, zorg dat je genoeg frisse lucht krijgt
    18. Maak lol, dans en lach
    19. Creëer een gevoel van vrijheid
    20. Omring je met je geliefden
    21. Maak een ‘not to do' lijstje
    Wat ik opmerkelijk vond is dat we ons niet altijd realiseren dat niet iedereen zich blij voelt in het weekend, er zijn genoeg mensen die zich eenzaam voelen en liever werken. Draai het om, vraag hoe hun werkweek was ipv fijn weekend te wensen.

    Deze tip zijn naar aanleiding van de februari editie van Happylab 'Happiness at work' gehost door Marja Godvliet van de Women Entrepeneur Club.
    Wil je ook een keer naar een Happylab event? Volg Happylab om op de hoogte te blijven van de volgende evenementen op Facebook.

     

    Recente Posts

    Categorieen

    IVE Coaching

    IVE is jouw online coach die je inspireet met haar blogs en tips voor meer gezondheid, bewustzijn, success en positiviteit.